3月 ボディーワーク スケジュール


ブログを一新させて新たに始めました。
「ボディーワーク縁」です。
ボディーワークでは、ピラティスメソッドを中心に、ヨガ、フランクリンメソッド、ロルフィングなどの要素を用いながら全身を変化させるワークです。
全身にある筋膜を整えていきながら、全身の至る所を動かしていき、身体を根本から変えていきます。
最近浮腫が酷い、疲れが取れにくい、ダイエットしてるけどなかなか痩せにくい、手足の冷えが気になる(冷え症)方などにもオススメです！

場所
盛岡総合プール研修室

日時
3/5(土) 14:00 start
3/10 (木) 19:30 start
3/17(木) 19:30 start
3/23(水) 19:30 start
3/26(土) 14:00 start
の全5回

レッスン代
1レッスン 2000円 
(会員は500円引きとなっています)
会員費は無料、メール登録で可能です。

持ち物
ヨガマット
水分
動きやすい服装

指導者
森内信
理学療法士
BASIピラティス インストラクター
JACAベーシックインストラクター


連絡先
bodywork_enishi@yahoo.co.jp



Body Work 縁 〜不調を整え笑顔な生活を〜

盛岡で、身体の不調や、ケガ、痛みなどでお悩みの方に整体、ボディーワークを通して悩み解決致します。 整体では、オステオパシーの手技を中心に行い自然治癒力を高めて改善を。 ボディーワークでは、ヨガ、ピラティスなどの動きを用いながら身体を整え問題解決します。 メニューは、整体コース60分 5000円 ボディーワークコース 60分 2000円 (グループ) プライベートコース 60分 5000円

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